Los dientes son una parte muy importante de nuestro cuerpo, pues nos permiten sonreír y comer. Sabemos, también, que tenemos que cuidar la limpieza de nuestros dientes para disfrutar de una sonrisa bonita y que debemos acudir al dentista para mantener una correcta salud bucodental, pero ¿conocías estas 10 curiosidades?
1. El Esmalte Dental Es La Parte Más Dura Del Cuerpo Humano
La dureza de la superficie que recubre a la dentina de nuestros dientes se debe a su composición. Se compone principalmente de calcio y fosfatos, además de proteínas específicas y cristales que le confieren una dureza mayor que la de los huesos. Esto no quiere decir que el esmalte sea indestructible, así que debemos cuidarlo evitando morder alimentos demasiado duros y reducir los alimentos demasiado ácidos.
2. Las Papilas Gustativas Tienen Una Vida De 10 Días
En la lengua, nuestras papilas gustativas duran aproximadamente diez días y tardan entre una y dos semanas en regenerarse. Es entre ellas donde las bacterias se acumulan y por ello es importante limpiar también esta zona durante nuestra rutina diaria.
3. Hilo Dental, La Clave
Cuando no utilizas hilo dental… ¡el 35% de la superficie de tus dientes queda sin limpiar! Usar hilo dental una vez al día es suficiente para mantener una correcta higiene. No olvides incidir en los molares, pues es aquí donde más residuos se acumulan al ser una zona menos accesible.
4. Más De 300 Tipos De Bacterias
La placa dental, que se desarrolla sobre la superficie de nuestros dientes y amenaza la salud de nuestras encías, se forma por más de 300 tipos de bacterias distintas. Una higiene inadecuada se traducirá en el desarrollo de todas estas bacterias de forma excesiva y la placa dental comenzará a dañar nuestros dientes y encías. Un buen cepillado junto con un enjuague antiséptico será suficiente para combatir la mayoría de ellas y mantener la placa a raya.
5. La Saliva Producida En Una Vida Entera Llenaría 2 Piscinas
La saliva tiene un papel fundamental. Protege los dientes de las bacterias, colabora en la limpieza natural y participa en el inicio de la digestión de los alimentos que ingerimos gracias a enzimas como la amilasa, encargada de la digestión de los almidones presentes en los alimentos ricos en carbohidratos como el arroz.
6. Usar Hilo Dental Aumenta La Esperanza De Vida
Incorporar a nuestra rutina de limpieza el hilo dental podría aumentar nuestra esperanza de vida en 6 años. Esto es porque previene los infartos cardíacos y reduce el riesgo de padecer enfermedades infecciosas.
7. Pasamos Una Media De 38 Días Lavándonos Los Dientes…
Se estima que a lo largo de nuestra vida completaremos una media de 38 días lavándonos los dientes. Es conveniente que dediquemos al menos 2 minutos al cepillado después de cada comida o mínimo dos veces al día. Este debe ser con movimientos circulares, desde la encía hacia el extremo del diente, para arrastrar toda la suciedad de la superficie.
8. La Dentadura Es Tan Única Como La Huella Dactilar
¿Sabías que cada persona tiene unos dientes únicos?. Ni siquiera dos gemelos idénticos tienen dentaduras idénticas.
9. Como Un Iceberg…
Sólo vemos 2/3 del diente, el resto se esconde bajo las encías. En ese 1/3 es donde se encuentra la raíz de el diente que queda protegida por la encía. Es por eso muy importante cuidar las encías y alertarse ante cualquier signo de inflamación o irritación. Mantener unas encías sanas es primordial si queremos lucir una sonrisa bonita y sana. Presta atención a tu rutina de limpieza y masajea suavemente la encía cada vez que te cepilles. Así, estimularás la circulación sanguínea en esa zona y eliminarás cualquier bacteria que haya quedado escondida.
10. Los Dientes Nos Informan De Nuestra Salud General
Muchas enfermedades como la diabetes se relacionan con la salud dental. Además, en la boca se reflejan signos y síntomas que pueden alertarnos de posibles enfermedades o carencias vitamínicas en nuestro organismo. Ante cualquier cambio o molestia en la boca es aconsejable acudir al dentista para que un experto valore la situación y pueda ponerle una solución adecuada.
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